姐妹们开云(中国)开云kaiyun·官方网站，有莫得这么的苦恼？早上刚洗的头，下昼就油得能炒菜，刘海造成"条形码"，发根紧贴头皮像被502粘过相似！别慌，今天我们就来聊聊油头星东谈主的救星——蓬松发根养护法，保证让你告别"塌方头"，叮咛get女明星同款高颅顶！

一、为啥你的头发总爱"躺平"？

先别急着怪洗发水，头发贴头皮可能是这几个"坏习尚"在捣鬼：

洗头太远程：你以为天天洗头是讲卫生？其实头皮越洗越爱出油！头皮认为"哎呀缺油了"，速即加班加点分泌油脂，适度越洗越油。

护发素抹到发根：护发素是给发梢吃的"养分餐"，你非往头皮上糊，头发可不就"重得抬不首先"嘛！

吹风机乱吹：粗率呼啦两下就完事？发根没吹干就像没打地基的屋子，虽然撑不起来啦！

二、3个低资本蓬松小妙招

1. 洗头也有"黄金公式"

水温38℃+倒序洗头法才是王谈！先用护发素抹发梢（介意！离发根至少10厘米），再用洗发水要点揉搓头皮。记取口诀："护发素下楼梯，洗发水上楼梯"！

2. 吹头发要"仰着脖子"

吹风机举过甚顶，风口朝下45度，先吹发根再吹发梢。有个小诀窍：把头发往反标的拨着吹（比如左边头发往右吹），蓬松度平直翻倍！

3. 睡前"扎个懒东谈主辫"

睡前把头顶头发扎个松松的小辫子，第二天散开立马领有当然蓬松感。这招我奶奶皆用，后果比几百块的蓬松喷雾还果然！

三、厨房里的"蓬松神器"

没念念到吧？你家厨房藏着许多宝贝：

玉米淀粉：临时济急用，拍少许在发根，油光骤然隐没！比散粉更低廉大碗（不外别让老妈发现你偷用她的食材哈）

苹果醋水：1勺苹果醋兑1杯水，洗完头终末冲一遍，去油后果绝绝子！

绿茶喷雾：泡过的绿茶别扔，装喷瓶放雪柜，头皮痒的技能喷一喷，深入到能唱《青藏高原》！

四、这些坑千万别踩！

不要用指甲挠头皮！用指腹推拿，除非你念念把头皮挠成"东非大裂谷"

少摸头发！手上的油比你念念象的还多，摸头发的频率和你只身年数成正比（别问我奈何知谈的）

枕套要勤换！阿谁包浆的枕套比你家抹布还脏，提议换成真丝的，仇敌发好还能假装贵妇

五、油头党的"救命食谱"

念念要从根源改善，这些食品要多吃：✅ 坚果（每天一小把）✅ 深绿色蔬菜（纵欲水手同款）✅ 三文鱼（买不起就吃鸡蛋）❌ 暖锅奶茶虽好，可不要贪酒哦！（说完我我方先哭一会）

记取啊姐妹们：头发蓬松了，脸能小一圈，颜值平直坐电梯上18楼！

终末灵魂发问：你还有哪些独家蓬松小妙招？速即在指摘区共享出来开云(中国)开云kaiyun·官方网站，让我们一齐告别"油头教主"的称呼！