夏天一到ky体育app登录平台在线，我就特别缅念念“润”的东西。
光喝水竟然很深沉渴，除非你再来一碗马蹄羹！
一碗下火，三天水润，符合家里的孩子、大东谈主。
马蹄也叫“地下雪梨”，别看它长得很低调，但内部王人是润燥的精华。
常见的服法等于煮水、煮成汤羹，生津、润肺，小火苗也会退得终点快！
马蹄清甜，煮水的期间我就很可爱把它和红枣搭配在一谈。
切碎的马蹄其实比整块煮水更讨东谈主可爱，很好嚼，吃到嘴里特别清翠。
勾芡无谓淀粉水，会养生的小伙伴王人知谈藕粉的魔力。
煮出来是这种稠稠的，带点晶莹彻亮的嗅觉。
热烘烘滑熘溜的，甜而不腻，能径直在家开糖水铺子了！
比起径直用大块的马蹄，我是比拟可爱这种剁碎的，带点小颗粒的口感特别好。
红枣亦然相通的，去核之后剪成小丁备用。你们也不错用现成的，去皮去核的红枣，比拟符合小宝宝。
这里我提议你们依然用藕粉，15克的藕粉用60克把握的净水搅开备用。
起锅烧水，加上2块红糖巧合是黄冰糖王人行。水量你们我方掌抓一下，念念稠少许休养许王人不错。
马蹄碎最先下锅，熬煮7-8分钟之后，再把红枣丁放进去。
红枣碎下锅之后再搅一搅，搅匀了之后接着煮2分钟，就不错把藕粉水倒进去了。
这期间藕粉水可能有部分启动千里淀了，下锅之前你们再搅一搅，搅匀了再下锅。倒藕粉水的期间亦然一边倒一边搅的，你们阻挠一下就不错。
比及锅里的马蹄羹煮到浓稠，形成有点稠稠的糊糊了，就不错出锅。
要是你们家里有枸杞的，出锅之前不错撒点枸杞。盛到碗里再撒上干桂花，这碗糖水就会变得很漂亮了。
可能是因为春夏换季，嗅觉嗓子痒啊，总爱咳的就比拟多。
我提议你们不错试试这种马蹄羹的作念法，竟然好润好润，况且很清甜。
有痰的姐妹不错把糖量减一减。
除了红枣以外，你们还不错加雪梨、加莲藕。
“含水量”很足，把内热的苗头给死死压住！
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